Masážní válečky slouží především k reflexní masáži chodidel, ale také celého těla.
Mívá oválný tvar nebo tvar půlválce
Různé stupně tvrdosti
U některých lze regulovat tlak vzduchu
Masážní pomůcky
Masáž uklidňuje, pomáhá nám po psychické i fyzické stránce. Provádět ji můžete rukama, masážními přístroji anebo masážními pomůckami. Podle čeho si lze masážní
Masáž uklidňuje, pomáhá nám po psychické i fyzické stránce. Provádět ji můžete rukama, masážními přístroji anebo masážními pomůckami. Podle čeho si lze masážní pomůcky vybrat?
Váleček
Podložka
Masážní podložka může mít tvar kruhové čočky nebo je hranatá či jinak tvarovaná.
Lze na ní i cvičit
Má stimulační výstupky
Při masáži nohou je zapotřebí sundat si ponožky
Míček
Masážní míčky cílí na stimulaci fascií a svalů. Regeneruje svaly a slouží k relaxaci.
Zbavuje napětí
Zlepšuje krevní oběh
Uvolňuje stažená svalová vlákna
Baňky
Masážní baňky jsou vhodné k masírování i přikládání na kůži.
Pomocí baňkování dochází ke zlepšení buněčné aktivity
Malé baňky jsou vhodné i na obličej (redukují vrásky)
Používáme 10–15 minut
Kartáč
Masážní kartáč slouží k opečovávání celého těla. Mívá oválný nebo kulatý tvar.
Vhodný do sauny i do koupelny
Slouží k udržení zdravé a vypnuté pokožky
Nejčastěji se vyrábí ze dřeva, štětiny pak často bývají přírodního charakteru (např. tampico štětiny z agáve)
Jiné typy
Jako masážní pomůcku můžete rovněž využít např. prsteny, stimulující akupresurní body prstů, koule, tyče, kroužky nebo pásy. Velmi oblíbené jsou i kameny. Zejména lávové masážní kameny mají příjemný hřejivý účinek, který blahodárně působí na náš organismus.
Oblíbenou masážní pomůckou jsou taktéž rollery, které jsou určeny pro hloubkovou automasáž. Zlepšují krevní oběh a uvolňují svalové napětí.
Rozdělení dle použití
Na co všechno můžete masážní pomůcky použít? Kromě těch multifunkčních, určených na celé tělo, lze používat masážní pomůcky na:
Další užitečné články
Jak začít s jógou domaBabské rady na posílení imunity
Masážní pomůcku vybíráme rovněž podle její funkce a toho, čeho jí chceme dosáhnout. Vše podstatné se dozvíte v našem rádci Jak vybrat masážní pomůcky.
Akumata Akupresurní podložka s polštářem šedo-fialová, dlouh- TOP
Akumata Akupresurní podložka s polštářem šedo-fialová, dlouh
- Akumata
Dlouhá akupresurní podložka s polštářkem Akumata Dlouhá akupresurní podložka s polštářem představuje praktickou pomůcku pro domácí akupresurní masáž a každodenní relaxaci. Je...
StretchFit BackFlex™ Masážní pomůcka pro protažení zad- Top 1
StretchFit BackFlex™ Masážní pomůcka pro protažení zad
- StretchFit.cz
- akupresurní podložky
- na záda
- každodenní péče
- plastové
- přenosné
Pár minut denně pro volnější záda a lepší držení — rychlá úleva bez složitého nastavení.
sensiplast Akupresurní podložka s polštářem (zelená)- Top 2
sensiplast Akupresurní podložka s polštářem (zelená)
- sensiplast
- akupresurní podložky s polštářem
- na záda a krk
- každodenní péče
- plastové
- s jemnou intenzitou
Pár minut klidu denně pro uvolnění a lepší pocit.
Jak vybrat masážní pomůcky?- Heureka radí
Jak vybrat masážní pomůcky?
Zjistěte, na co se při výběru zaměřit a jaké parametry jsou opravdu důležité.
DECATHLON Akupresurní podložka- HIT
DECATHLON Akupresurní podložka
- DECATHLON
- akupresurní podložky s polštářem
- na záda a krk
- každodenní péče
- textilní / bavlněné
- s jemnou intenzitou
Sada podložky a polštáře • Pro akupresurní masáž a relaxaci • Rozměry podložky: 85 × 44 × 2 cm • Rozměry polštáře: 38 × 14 × 10 cm Potah ze 100% bavlny • Snadná údržba – ruční...
StretchFit NeckFlex™ Masážní pomůcka pro protažení krční páteře- Top 3
StretchFit NeckFlex™ Masážní pomůcka pro protažení krční páteře
- StretchFit.cz
- na krční páteř
- každodenní péče
- plastové
- s nastavitelnou intenzitou
- přenosné
Rychlé uvolnění ztuhlého krku během pár minut denně — pohodlně doma i na cestách.
sensiplast Akupresurní podložka s polštářem (bílá)- Top 4
sensiplast Akupresurní podložka s polštářem (bílá)
- sensiplast
- akupresurní podložky s polštářem
- na záda a krk
- každodenní péče
- textilní / bavlněné
- s jemnou intenzitou
Krátký denní rituál pro uvolnění napětí a lepší pohodu – jednoduché, rychlé a bez potřeby složitého nastavení.
TRINFIT Akupresurní set kokosový- HIT
TRINFIT Akupresurní set kokosový
- TRINFIT
- akupresurní podložky s polštářem
- na celé tělo
- každodenní péče
- textilní / bavlněné
- s jemnou intenzitou
Dopřejte si dokonalou regeneraci s TRINFIT Akupresurním setem Kokos. Tento exkluzivní set obsahuje akupresurní podložku a polštář, které přinášejí hlubokou relaxaci, uvolnění...
KIK KX5705 Nastavitelná opěrka hlavy a krku- Top 5
KIK KX5705 Nastavitelná opěrka hlavy a krku
- KIK
- polštáře
- na hlavu
- každodenní péče
- plastové
- s jemnou intenzitou
Užijte si pohodlný spánek v autě bez ztuhlého krku – podpora, která uleví na dlouhých i krátkých cestách.
DS Laboratories Stimulační roller na vlasy 0,5 mm 1 ks- Top 6
DS Laboratories Stimulační roller na vlasy 0,5 mm 1 ks
- DS laboratories
- válečky
- na hlavu
- každodenní péče
- s jemnou intenzitou
Podpořte zdraví pokožky hlavy snadným a pravidelným nástrojem, který zlepší vstřebávání ošetřujících přípravků a podpoří kondici vlasů.
Kine-Max Pro-Hedgehog Massage Ball modrý- Top 7
Kine-Max Pro-Hedgehog Massage Ball modrý
- Kine-Max
- míčky
- na ruce a nohy
- každodenní péče
- se střední intenzitou
- kompaktní
Rychlá úleva a lepší pocit v těle během pár minut denně.
VENIRA masážní kartáč- Top 8
VENIRA masážní kartáč
- Venira
- kartáče
- na celé tělo
- každodenní péče
- dřevěné
- s vysokou intenzitou
Ranní rituál, který zjemní pokožku, podpoří cirkulaci a uvolní ztuhlé svaly.
Orthexa | Masážní válec na chodidla PlantarRoller- Top 9
Orthexa | Masážní válec na chodidla PlantarRoller
- Orthexa
- válečky
- na nohy
- cílené uvolnění spoušťových bodů
- se střední intenzitou
- přenosné
Okamžitá úleva pro unavené chodidla — jednoduché uvolnění kdykoliv a kdekoli.
VENIRA vakuová baňka na celulitidu- Top 10
VENIRA vakuová baňka na celulitidu
- Venira
- baňky
- proti celulitidě
- každodenní péče
- silikonové
- s vysokou intenzitou
Objevte jednoduchý domácí rituál, který zlepší vzhled pokožky a dodá jí pevnost během pár minut denně.
Soulima Sada masážních silikonových baněk proti celulitidě 5 ks růžové- Top 11
Soulima Sada masážních silikonových baněk proti celulitidě 5 ks růžové
- Soulima
- na nohy
Masážní baňky ze silikonu účinně pomáhají při bolestech svalů, onemocnění krevního oběhu, migréně, detoxikaci organismu, celulitidě a kožních problémech (ekzém, akné). Pomocí...
GymBeam Akupresurní podložka Black- Top 12
GymBeam Akupresurní podložka Black
- GymBeam
- akupresurní podložky
- každodenní péče
- textilní / bavlněné
- s jemnou intenzitou
- přenosné
Okamžitá úleva a lepší prokrvení po pár minutách — jednoduchá péče, kterou zvládnete doma i na cestách.
HMS PREMIUM Akupresurní sada AKM04 růžová- Top 13
HMS PREMIUM Akupresurní sada AKM04 růžová
- HMS PREMIUM
- akupresurní podložky s polštářem
- na záda a krk
- úleva při práci u stolu
- textilní / bavlněné
- s jemnou intenzitou
Ulevte zádům po dni u stolu během několika minut — jednoduchá rutina pro rychlé uvolnění a lepší pohodu.
Rebel RBA-6003-BK Akupresurní podložka- Top 14
Rebel RBA-6003-BK Akupresurní podložka
- REBEL
Akupresurní podložka REBEL RBA-6003-BK s polštářem představuje účinný nástroj pro každodenní regeneraci, relaxaci a úlevu od bolesti. Díky 378 rozetám s 33 hroty na podložce a...
Fabulo Masážní ohnutý váleček na maderoterapii- Top 15
Fabulo Masážní ohnutý váleček na maderoterapii
- Fabulo
- válečky
- proti celulitidě
- regenerace po tréninku
- dřevěné
- se střední intenzitou
Rychlá domácí péče pro hladší pokožku a uvolnění svalů - jednoduché použití kdykoli a kdekoliv.
ACTIVESHOP Dermaroller pro mezoterapii 0,5 mm 540 ocelové jehly- Top 16
ACTIVESHOP Dermaroller pro mezoterapii 0,5 mm 540 ocelové jehly
- ACTIVESHOP
- válečky
- na celé tělo
- každodenní péče
- s jemnou intenzitou
- kompaktní
Probuďte přirozenou regeneraci pleti doma — jednoduché a rychlé ošetření pro svěžejší, pevnější vzhled.
Darkoviny pomůcka na masáž hlavy 12 pružných drátků- Top 17
Darkoviny pomůcka na masáž hlavy 12 pružných drátků
- Verk Group
- na hlavu
- každodenní péče
- s jemnou intenzitou
- kompaktní
Rychlé uvolnění napětí a příjemný relax během chvilky — jednoduché, přenosné a ihned připravené k použití.
TEJPY.cz Silikonová masážní baňka Velikost: M- Top 18
TEJPY.cz Silikonová masážní baňka Velikost: M
- MycoMedica
- baňky
- proti celulitidě
- regenerace po tréninku
- silikonové
- s vysokou intenzitou
Rychlé uvolnění svalů a lepší vzhled pokožky bez složité přípravy.
Rehabiq Masážní míček ježek modrý 10 cm- Top 19
Rehabiq Masážní míček ježek modrý 10 cm
- Rehabiq
- koule
- na celé tělo
- regenerace po tréninku
- gumové
- se střední intenzitou
Rychlé uvolnění svalů kdykoli a kdekoli — praktické řešení pro regeneraci po námaze.
Kine-Max Pro-Hedgehog Massage Ball žlutý- Top 20
Kine-Max Pro-Hedgehog Massage Ball žlutý
- Kine-Max
- koule
- na ruce a nohy
- každodenní péče
- gumové
- se střední intenzitou
Rychlé uvolnění napětí a lepší prokrvení během chvilky — praktická pomůcka pro pravidelnou domácí péči.